May 2026
Burnout pada remaja: penyebab, gejala, dan penanganan
Burnout bukan hanya masalah pekerja dewasa remaja juga rentan mengalaminya. Pada kelompok usia ini, burnout sering muncul sebagai kombinasi kelelahan emosional, sinisme atau apatis terhadap kegiatan sekolah atau sosial, dan menurunnya prestasi atau motivasi. Faktor perkembangan remaja (perubahan identitas, tekanan teman sebaya, dan tuntutan akademik) membuat mereka lebih sensitif terhadap beban kronis. Penyebab umum Gejala […]